Según Google, en internet hay aproximadamente 15'118.000 resultados de búsqueda que tienen que ver de una u otra manera con la autoestima, y no sería de extrañar que al menos el 50% de todos esos resultados, trataran sobre consejos y "tips" para ayudarle a las personas a mejorarla.
Y si hay tanta oferta, es porque hay demanda. La mayoría de personas, no sólo sienten que tienen baja autoestima, sino que además no saben qué hacer para cambiar eso. Y ahí es donde empieza el negocio. Miles de libros, páginas de internet, productos vendidos de televisión, charlas y hasta sectas religiosas, ofrecen la solución fácil y perfecta para tener más autoconfianza.
Pues bueno, decidí unirme a la causa y publicar mis propios "tres simples pasos para subir la autoestima", y además de todo, decidí hacerlo TOTALMENTE GRATIS. Helos aquí:
1. NO SEA INGENUO. Un libro de autoayuda, una crema para la cara o una charla de ocho horas con el gurú de la autoaceptación, no van a cambiar las experiencias que usted ha vivido en sus 20, 30 ó 40 años de vida. La autoestima es una cosa que se construye a lo largo de la vida, y si bien es verdad que decirse todos los días frente al espejo que usted es lindo o exitoso puede que lo engañe al principio, usted no va a poder cambiar una idea que ha construido en tanto tiempo, de una forma tan fácil.
2. NO DEJE QUE LOS OTROS VEAN QUE USTED ESTÁ SIENDO INGENUO. No ande por ahí pidiendo consejos para tener autoestima, alguien se puede aprovechar y venderle lo primero que se le ocurra, y si usted se está sintiendo feo o fracasado y además se queda sin plata, los pronósticos no serían demasiado buenos. Por otro lado, por más que su mejor amigo le aseguré que un video/producto/libro le sirvió a él, eso no necesariamente quiere decir que le vaya a servir a usted. Recuerde, la autoestima se construye a lo largo de la vida: Nadie lo hace de la misma manera.
3. NO SE JUNTE CON OTROS INGENUOS. Un ingenuo solo es complicado. Dos o tres juntos son un problema grave. La autoestima se construye a partir de la retroalimentación que uno recibe de los demás. Si usted es tan ingenuo que no es capaz de ver lo valioso que es usted a pesar de su sobrepeso o su falta de plata, y si además se junta con personas tan ingenuas que no son capaces de ver lo valioso que es usted a pesar de su sobrepeso o su falta de plata, nunca va a lograr subir su autoestima. Consiga mejores pares, al menos unos que no le vendan libros de autoyuda!
Bueno. Esos eran mis consejos. Pasando a cosas más serias, jeje, la falta de autoestima es un problema real que afecta a una gran cantidad de personas. Escribí esto porque cuando intenté buscar algo sobre autoestima en google, lo único que me apareció fueron consejos y más consejos, muchos de los cuales no hacen sino empeorar las cosas. Si de verdad cree que tiene problemas de autoestima, lo mejor es que busque ayuda de un profesional de la salud mental, alguien que no permita que sus esfuerzos en dinero y tiempo sean vano. Alguien que de verdad lo ayude.
(Por cierto eso no lo puse en mis "tres simples pasos para subir la autoestima", porque los profesionales de la salud mental generalmente cobramos, así sea un valor simbólico, y no hubiera quedado tan atractivo mi título sin el “TOTALMENTE GRATIS!”).
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